Experte en prévention psychosociale, spécialiste des risques humains et de la charge mentale au travail.

Je suis Caroline St-Roch, travailleuse sociale de formation, détentrice d’un baccalauréat en travail social et spécialiste des relations humaines, de la charge mentale et des mécanismes identitaires.

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des individus, des équipes et des organisations à mieux comprendre le fonctionnement humain pour créer des environnements de travail plus sains, plus clairs et plus efficaces.

Mon expertise repose sur un mélange unique de trois forces complémentaires :

La rigueur clinique du travail social

Formée pour analyser les situations humaines complexes, j’évalue :

• Les dynamiques relationnelles,

• Les risques psychosociaux,

• Les mécanismes de protection,

• Les enjeux organisationnels sensibles.

Cette base clinique me permet d’intervenir de façon sécuritaire, structurée et professionnelle, même dans des contextes chargés ou délicats.

Une vaste expérience terrain en évaluation psychosociale

J’ai réalisé des centaines :

• D’évaluations psychosociales,

• D’analyses de risques psychosociaux (RPS),

• De plans d’intervention,

• De coordinations multisectorielles.

Cette expérience me donne une compréhension fine, nuancée et concrète du comportement humain… et de ce qui crée réellement la surcharge mentale dans les entreprises.

Une approche identitaire exclusive : Entraîne-toi à être toi

J’ai développé une méthode unique qui intègre :

• Les neurosciences.

• La théorie polyvagale.

• La charge mentale.

• Les mécanismes relationnels.

• Les réflexes de protection.

• La pédagogie identitaire.

Cette approche rend la prévention psychosociale compréhensible, applicable et profondément humaine, même pour des gestionnaires qui n’ont pas de formation en intervention.

Aujourd’hui : Directrice de EPP – Expert en Prévention Psychosociale

Je dirige EPP avec une mission claire : aider les organisations à devenir des milieux où les humains peuvent respirer, collaborer, performer et être eux-mêmes — sans surcharge mentale.

Dans un monde de travail qui évolue vite, la capacité de comprendre le fonctionnement humain n’est plus un “bonus” : c’est un levier stratégique. Lorsqu’on comprend l’humain, tout devient plus simple, plus clair et plus efficace.

EPP est aujourd’hui un service spécialisé, complet et unique au Québec, combinant :

• La science humaine,

• La rigueur du travail social,

• L’expérience terrain et une pédagogie identitaire accessible.

C’est cette combinaison rare qui me permet d’offrir aux organisations des interventions mesurables, humaines et profondément transformantes.